قد يبدو الاكتئاب كدوامة هابطة، تجذبك إلى قاع من الحزن والإرهاق واللامبالاة!
في الدوامة الصاعدة، يفكك عالم الأعصاب أليكس كورب العمليات الدماغية المعقدة التي تقف خلف الاكتئاب، ويقدّم رؤية مختلفة تمامًا: الاكتئاب ليس حفرة لا مخرج منها، بل سلسلة من التفاعلات الكيميائية والعادات اليومية التي يمكن تعديلها، شيئًا فشيئًا، وخلق دوامة صاعدة نحو حياة أكثر سعادة وصحة.
